Start dinsdag 26 november 18:30-19:30 uur.
Deze nieuwe yogales is een “zachte” yogales gegeven door yogadocente Thirza van de Hoef, waarbij we gaan werken met een gericht programma. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en zullen gerichter met specifieke delen van het lichaam werken. Iedere les wordt er gewerkt met een toegespitst programma. Heel geschikt ook voor mensen met een burn-out, rugklachten, slaapproblemen, fysieke/mentale / emotionele stress of overbelasting en mensen met blessures.

Wat is er uniek aan deze lessen?
Je gaat per les aan de slag met 1 specifiek onderdeel. Bv heupen, Illiopsoas, bekken, rug…. En je krijgt handvatten mee voor thuis. De lessen brengen een enorme verdieping in je practice.

Met regelmaat zullen er workshops zijn – gekoppeld aan de lessen – waarbij alles nog een x aangeraakt wordt, we de dingen uit kunnen diepen, je programma’s mee krijgt afgestemd op wat je nodig hebt. Een aantal uren waarin je ook kunt sparren en samen kunt werken met anderen.
In de lessen zal heel veel persoonlijke aandacht zijn.

De eerste serie zal een “try-out” serie van 4 keer zijn. Mocht er voldoende animo zijn zal deze les vanaf januari 2020 vast op het rooster komen te staan.

De eerste 4 data zijn:
– 26 november 2019
– 03 december 2019
– 10 december 2019
– 17 december 2019

Kosten: 50,- voor 4 lessen

Hierna:
Tijd: 18.30 – 19.30
Kosten: 50,- per maand
Start: 7 januari 2020

Wakkerendijk 228A
3755 DJ Eemnes

Tel: 06-21364623
Contactformulier
Stuur een E-mail

Lesrooster
Inschrijfformulier yogales